Der kleinste Sling Trainer der Welt

Es sind Geschichten wie die von Sven die mich faszinieren und mich immer wieder motivieren mein Leben in die Hand zu nehmen und nichts als gegeben hinzunehmen. Sven ist der Gründer von BODY WISDOM und hat den wohl kleinsten Sling Trainer der Welt entwickelt. Um genau zu sein handelt es sich um den Sling Trainer mit dem kleinsten Packmaß, denn ansonsten steht der BODY WISDOM Sling Trainer keinem Sling Trainer der Welt in irgend etwas nach.

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Der BODY WISDOM Sling Trainer ist der wohl „kleinste Sling Trainer der Welt“

Die Geschichte von Sven und dem BODY WISDOM

Sven ist ein deutschstämmiger Weltenbummler den nach seiner Ausbildung das Fernweh gepackt hat. Sein Weg führte ihn von Australien über Asien und in den Rest der Welt, doch seine Leidenschaft nahm er überall hin mit. Den Sport!

Sven ist nicht nur ein begeisterter Sportler sondern auch Trainer und Fitness ist ihm sehr wichtig, auch oder gerade erst recht auf Reisen. Schnell erkannte er die Vorteile eines Sling Trainers auf Reisen, doch die von ihm gekauften Modelle genügten seinen Anforderungen nicht, weshalb er an einem Abend seine Gedanken sortierte und die Eigenschaften des perfekten Sling Trainers niederschrieb. Auf seinem Zettel stand:

  • kompaktes Packmaß
  • leichtes Gewicht
  • einfach im Auf- und Abbau
  • einfach in der Nutzung (leichte Verstellbarkeit)
  • korrosionsbeständig
  • hohe Verarbeitungsqualität
  • schönes Design

Viele Jahre der Entwicklung, des Testens verschiedener Materialien, der Optimierung seines Produktes und eines breit aufgestellten Tests in Fitnessstudios, durch Trainer und Freunde entstand mit dem BODY WISDOM Sling Trainer ein Sling Trainer mit einer enorm hohen Qualität und dem kleinsten Packmaß der Welt. Eben der kleinste Sling Trainer der Welt!

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Der BODY WISDOM Sling Trainer ist nicht viel größer als ein Smartphone

Die Geschichte von Sven hat mich deshalb so angesprochen, weil ich die Problematik des Trainings auf Reisen sehr gut kenne. Erst letztes Jahr waren wir in Kanada und haben eine Rundreise in Kanadas Osten gemacht. Eine traumhafte Reise, aber auch dort hatte ich laufend das Problem mit dem Fitnesstraining. Ich hatte einen Sling Trainer dabei, aber dieser hat einen großen Teil meines Rucksacks gefüllt und auch ich hätte mir einen kleinen, handlichen und funktionellen Sling Trainer gewünscht.

Doch nicht nur bei längeren Reisen ist so ein Sling Trainer praktisch. Ich nehme meinen Sling Trainer auch gerne zum Wandern oder auch in meinen Laufrucksack zum Trailrunning mit. Da ist jedes eingesparte Gramm an Gewicht und jedes bisschen Platzersparnis wertvoll.

Der BODY WISDOM Sling Trainer wiegt nur ca. 500 Gramm und ist super klein im Packmaß. Perfekt also! Ich habe mir diesen Sling Trainer natürlich sofort gekauft und teste ihn derzeit. Das Ergebnis findet ihr wie immer bei meinem Sling Trainer Test. Mein erster Eindruck ist hervorragend und Du kannst Dich auf einen ausführlichen Test freuen.

Partnerschaft mit BODY WISDOM mit Vorteilen für DICH!

Ich mag Menschen mit dem Mut das eigene Leben in die Hand zu nehmen, so dass ich sehr froh war, mich mit Sven persönlich auszutauschen und eine faire Partnerschaft zu schließen. Ihr wisst ja, dass meine Intension ist, einen Mehrwert für euch zu schaffen, deshalb kann ich euch folgende Ankündigung machen:

33% Rabatt beim Kauf des BODY WISDOM Sling Trainer für Dich als Leser von Sling Trainer Tipps

Der BODY WISDOM Sling Trainer kostet normalerweise 169,- Dollar, also ca. 150,- EUR. Mit dem Rabatt von 33% kostet er Dich jedoch nur ca. 100,- EUR. Du erhältst also für einen mehr als fairen Preis einen Sling Trainer des Premium Segmentes mit einer überdurchschnittlichen Qualität.

So kannst Du den kleinesten Sling Trainer der Welt bestellen und Dir den Rabatt sichern:

1. Besuch die Seite über den folgenden Link: BODY WISDOM Sling Trainer kaufen

2. Gib Deinen Coupon Code „slingtrainertippsbw“ ein und drück auf „Apply Coupon“.

Nun kannst Du den Bestellvorgang abschließen und schon bald kommt Dein BODY WISDOM Sling Trainer versandkostenfrei zu Dir!

Weitere Informationen zu dem BODY WISDOM Sling Trainer

Ich habe Dir alle technischen Daten und viele weitere Informationen rund um den BODY WISDOM Sling Trainer in der Vorstellung von BODY WISDOM zusammen gestellt. Solltest Du noch weitere Fragen haben, stehe ich Dir gerne zur Verfügung. Schreib mir einfach in die Kommentare!

Viele sportliche Grüße,
Uwe

Das perfekte Home Gym – Training zu Hause

Ich trainiere gerne draußen an der frischen Luft, am Liebsten mit Menschen die ich gerne mag. Ich genieße es die Elemente zu spüren und die Jahreszeiten aktiv zu fühlen und mitzuerleben. Ihr könnt euch denken, dass mein Sling Trainer mein ständiger Begleiter ist. Ein Workout als Bestandteil einer Bootcamp Einheit im Wald, Stabi-Training nach dem Laufen oder ein komplettes Ganzkörperfitnesstraining auf dem nahen Bolzplatz. Der Sling Trainer ist schnell an einem Ast, einer Stange oder einer Latte am Fußballtor angebunden und schon kann das Training beginnen.

Das perfekte Home Gym - Training zu Hause 2
Im Freien zu trainieren ist unschlagbar! Aber ab und zu müssen wir zu Hause trainieren.

Aus diesem Grund war das Frühjahr des Jahres 2020 und seine COVID-19 Herausforderungen sehr unbefriedigend für mich. Strenge Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen und ein beständiges Unsicherheitsgefühl haben mich dazu getrieben, mein Training zu Hause, in den eigenen vier Wänden zu absolvieren. Anfangs war das für mich eine ungeliebte Notwendigkeit, mittlerweile hat das Home-Training in meinem Trainingsplan einen festen Platz gefunden.

Die richtigen Voraussetzungen für Dein Training zu Hause schaffen

Ich habe mich im Frühjahr diesen Jahres viel mit dem optimalen Home-Gym beschäftigt und hatte konkrete Anforderungen an die Ausrüstungen und die Rahmenbedingungen.

  • Training des gesamten Körpers: Das wichtigste Kriterium war für mich, dass ich meinen ganzen Körper zu Hause trainieren können muss.
  • Platzschonendes Training: Für mein Training steht mir zu Hause nicht besonders viel Platz zur Verfügung. Ich habe im Wohnzimmer in etwa 2x2m (4qm) als Trainingsfläche zur Verfügung. Da dieser Platz keine exklusive Trainingsfläche ist, muss sie nach dem Training einfach aufgeräumt werden können. Es darf nichts stehen bleiben.
  • Wenig Lagerfläche: Die Trainingsgeräte müssen nach dem Verwenden aufgeräumt werden und dürfen nur wenig Lagerplatz benötigen. Damit entfallen Trainingsterminals, irgendwelche Hantelbänke oder Langhanteln.
  • Preis sollte nicht hoch sein
  • Ich lege viel Wert auf funktionelles Training, deshalb sollte das Trainingsgerät ein Training von Muskelketten unterstützen

Ich habe zu Hause bereits ein paar Kurzhanteln mit genügend Hantelscheiben zum Wechseln, eine Matte und zwei Kettlebells in zwei unterschiedlichen Gewichten.

Ganz ehrlich, ich habe wirklich lange überlegt was ich alles brauche, habe mich jedoch dann für einen neuen Sling Trainer entschieden.

Sling Trainer als perfektes Tool für das Training zu Hause

Der Hauptgrund warum ich mich für einen Sling Trainer für mein Home Training entschieden habe ist die Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten. Mit einem Sling Trainer kann ich meine komplette Muskulatur trainieren. Der große Vorteil liegt darin, dass ich mit dem Sling Trainer ganze Muskelketten trainiere, einschließlich der Tiefenmuskulatur an welche man normalerweise nur schwer rankommt mit herkömmlichen Trainingsmethoden. Gerade diese stellt jedoch in der Praxis das schwächste Glied der Kette dar und verhindert große Leistungsfortschritte.

Konkret bedeutet dies für mich als Hindernisläufer (OCR Runner), dass mein Trainingsfokus auf einer hervorragenden Körperstabilität, ergänzt durch einen starken Oberkörper und starke Beine liegt. All diese Trainingsziele kann ich mit einem Sling Trainer erreichen.

Ich habe in meine Wohnzimmerdecke mit einer Bohrmaschine ein Loch für einen sicheren Dübel gebohrt, den Dübel gesetzt und dort einen stabilen Anker, ähnlich wie sie für das Festmachen von Affenschaukeln verwendet werden, hineingeschraubt. Rund um diese Verankerung brauche ich ca. 1,5m Platz um meine Sling Übungen sicher und ohne Einschränkungen durchführen zu können. Das ist sehr wenig Platz.

Den Sling Trainer kann ich mit einem Klick auf den Karabiner unkompliziert aushängen und in einer Schublade verstauen. Mir steht also nichts im Weg und das Aufräumen nach dem Training ist eine Kleinigkeit. Ich habe mir angewöhnt direkt nach dem Dehnen den Sling Trainer auszuklicken und zu verstauen.

Du kannst einen Sling Trainer in unterschiedlichen Preisspannen kaufen. Das beginnt bei einstelligen Beträgen für Discountermodelle und endet bei ca. 200,- EUR bei den Hochpreismodellen mit extremer Qualität und Haltbarkeit. Ich habe euch einen wertvollen Artikel zum Kauf eines Sling Trainers geschrieben, samt einer kostenlosen Entscheidungsmatrix zum download.

Erfahrungen mit dem Sling Trainer im Home Gym

Ich habe während der Ausgangseinschränkungen dreimal die Woche mit dem Sling Trainer zu Hause trainiert. Zusätzlich bin ich zwei- bis dreimal die Woche hinaus zum Laufen gegangen um meine Ausdauer zu behalten.

Das Training mit dem Sling Trainer ist niemals langweilig geworden, allerdings habe ich bei den Übungen viel probiert und viel Erfahrung gewonnen. Ich muss gestehen, dass ich die anaeroben Einheiten in Form von Cardio Training durch Bodyweight Übungen (Burpees, Turkish Getups etc.) trainiert habe und mich beim Sling Training auf Kraft- und Kraftausdauertraining konzentriert habe. Dabei habe ich hervorragende Erfahrungen gemacht, denn schon nach wenigen Wochen bemerkte ich die positiven Effekte.

Mittlerweile gehört das Sling Training zu Hause zu meinen festen Ritualen. Meistens trainiere ich 30 Minuten vor der Arbeit nach einem festen Plan und mit konkreten Zielen. Ich gehe mit einer positiven Grundspannung in die Arbeit, habe mein Krafttraining bereits erledigt und kann mich am Abend dem Ausdauertraining widmen. Für mich ist das die optimale Kombination.

Ich hoffe, dass uns ein zweiter Lockdown erspart bleibt. Aber auch ohne einen solchen Lockdown spart euch das Sling Training zu Hause viel Zeit (Anfahrt ins Fitnessstudio), ist effektiv und lässt sich hervorragend in eure Lebensplanung integrieren.

Wenn ihr Fragen habt, dann schreibt mir in die Kommentare!

Euer Uwe

Sling Training Tipps gehört zu Rockyourgoal

Seit Mai 2020 gehört Sling-Trainer-Tipps.de in das Performance Content Netzwerk von Rockyourgoal. Ich freue mich sehr diese wunderbare Seite mit neuen Ideen und einem neuen Konzept betreiben zu dürfen. Vielen Dank an Chris für den Aufbau und die geleistete Arbeit. Wer selbst mal eine Website aufgebaut hat weiß, wieviel Zeit, Mühe und Geld ein solches Vorhaben kostet.

Eine kurze Vorstellung von Rockyourgoal und meiner Person

Ich bin Uwe Kauntz, 44 Jahre alt, Vater einer tollen Tochter und stolzer Ehemann einer wunderbaren Frau. Mich begeistert unsere Erde und deren Natur, Sport, Raumfahrt, Finanzen und Performance. Performance? Ja genau. Darunter verstehe ich ein aktives und selbstbestimmtes Leben. Für mich bedeutet Performance das Schaffen von Mehrwert, das Setzen eines eigenen Fußabdruckes auf dieser Welt und das aktive Voranschreiten zu den eigenen Zielen. Und genau das ist auch die Seele von meinem noch kleinen Unternehmen „Rockyourgoal“.

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Das bin ich beim Spartanrace Tirol – Hurrican Heat

Ich betreibe seit über 15 Jahren mit Leidenschaft Webseiten, aber immer nur solche die zu meinen 5 Lebenszielen, meinen „Big5forLife“ passen. Und genau deshalb habe ich diese Seite hier erworben. Ich trainiere seit vielen Jahren mit dem Sling Trainer und während dem vergangenen Pandemie Lockdown war ich sehr froh zu Hause mit einem so tollen Trainingsgerät trainieren zu können. Als ich dann las, dass die Seite zum Verkauf steht, musste ich nicht lange überlegen. Zu gut passte sie in meinen „Website-Zoo“.

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Da ich selbst leidenschaftlich gerne mit dem Sling Trainer trainiere, passt die Seite gut in meinen Website-Zoo :-)

Was wird aus Sling-Trainer-Tipps.de?

Die Seite war in der Vergangenheit hauptsächlich eine Affiliate-Seite. Im Unterschied zu anderen Affiliate-Seiten hat Chris auch echten Content publiziert, was ein Grund für meine Sympathie mit dieser Seite darstellte und mich in meinen Kaufabsichten bestärkt hat.

Ich habe euch geschrieben, dass ich die Seite zu meinem Performance-Content Netzwerk hinzufügen möchte. Wie bereits beschrieben bedeutet „Performance“ für mich die aktive Schaffung eines Mehrwertes. Den größten Mehrwert den ich mit dieser Seite liefern kann ist tiefgehende und gut recherchierte Artikel, Anleitungen, Videos und Tests rund um das Sling Training. Das wird eure Performance und die dieser Seite erhöhen.

Diese Seite wird immer eine Nischenseite zum Thema Sling Training bleiben, aber eine aktive! Das heißt, dass mein Ziel ist, den Mehrwert für euch dauerhaft zu steigern. Gerne könnt ihr mich auch anschreiben oder einen Kommentar unter diesem Artikel hinterlassen wenn ihr Anregungen oder Wünsche habt.

Selbstverständlich ist das Ziel dieser Website auch, dass sie kostendeckend betrieben werden kann, aber im Vordergrund steht der Mehrwert, also die Performance für euch!

Überarbeitungsplan (Stand 16.07.2020)

Next Steps bis zum Ende des Jahres:

  • Ratgeber „Sling Trainer Kaufen“ erstellen (70% erledigt). Ich habe die letzten Tage viel Zeit damit verbracht, euch die wichtigsten Kriterien zum Kauf eines Sling Trainers zusammenzustellen und zu veröffentlichen. Ich bin durchaus stolz auf das Ergebnis, wenn ich jedoch auch hier niemals auf 100% kommen werde. Aber ich denke, dass die Infos mittlerweile durchaus hochwertig sind und vielen Athleten eine Entscheidungshilfe darstellen.
  • Ratgeber „Sling Training Anleitung“ erstellen (60% erledigt). Ich habe angefangen für euch die wichtigsten Prinzipien und Hintergrundinformationen des Sling Trainings zu einer Art Handbuch zusammenzufassen. Da ich jedoch gerade bei solchen Werken niemals zufrieden bin, werde ich hier niemals 100% erreichen. Ich denke jedoch, dass bereits heute (Stand 16.07. 2020) der Mehrwert bereits sehr hoch ist.
  • Unsere Workouts“ mit 8 Workouts ergänzen (0% erledigt)
  • Sling Trainer Test durchführen und verfassen (20% erledigt). Ich habe mit den Tests von verschiedenen Sling Trainern bereits im Mai begonnen. Ich lege jedoch großen Wert darauf, die Sling Trainer über einen längeren Zeitraum zu testen, damit ich auch den Verschleiß und die Haltbarkeit bewerten kann. Zwischenzeitlich habe ich mein Testergebnis zum SPORTASTISCH Sling Trainer „Pro“ veröffentlicht und hoffe, euch damit eine erste Entscheidungshilfe an die Hand gegeben zu haben.

Ich hoffe, das ist in eurem Sinne und es zeigt euch den Weg dieser Seite.

Euer

Uwe

Warum man bei der Anschaffung eines Sling Trainer nicht sparen sollte

Du kannst beim Sling Trainer Kauf sparen, aber mach es richtig, denn oft bezahlst Du zweimal wenn Du zweimal wenn Du billig kaufst.

Gerade durch diverse Angebote von Discountern haben sich in den vergangenen Wochen viele Leute einen neuen Sling Trainer zugelegt. Sei es der CRANE® Sling Trainer bei Aldi oder der CRIVIT® Schlingentrainer bei Lidl. Bei Preisen von unter 15 € stellen sich natürlich gerade interessierte Neueinsteiger die Frage: warum sollte ich das 10-fache für einen Sling Trainer ausgeben wenn es auch günstig geht.

Und ganz ehrlich. Ich bin der Meinung, dass jeder Sling Trainer besser ist als nicht zu trainieren. Du solltest anfangen mit dem Sling Traning, so schnell wie möglich. Und wenn Du derzeit finanziell nicht weich gebettet bist, dann kauf Dir einen günstigen Sling Trainer und mach das Beste draus. Du kannst diesen nutzen um die Technik zu lernen und wirst das Training mit dem Sling Trainer lieben.

Trotzdem ist es so, dass Training auch Spaß machen soll. Das ist wie beim Fahrradfahren. Du kannst ein günstiges Fahrrad mit wenig Gängen und einem schweren Rahmen kaufen. Es wird Dich von A nach B bringen und damit erfüllt es seinen Zweck voll und ganz. Wenn Du jedoch mal ein hochwertiges Fahrrad gefahren bist, dann merkst Du den Unterschied. Irgendwann geht es nicht mehr nur noch um die Funktion, irgendwann geht es um den Spaß am Fahren, den Spaß am Training. Das ist beim Sling Training nicht anders.

3 Gründe für einen hochwertigen Sling Trainer

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Sling Trainer oder Ringe – warum nicht beides auf einmal?

Zwischen Turnringen und Sling Trainern gibt es sehr viele Überschneidungen was die durchführbaren Übungen angeht. Push-Ups, Rudern oder Bizeps Curls sind nur einige Beispiele von Übungen, die man mit beiden Geräten durchführen kann. Daneben gibt es natürlich auch einige Übungen die nur mit dem einen oder anderen Gerät durchgeführt werden können oder zumindest praktischer in einer Ausführung sind. Sobald beispielsweise die Füße an den Knöcheln eingehängt werden ist die Schlaufe eines Sling Trainers sicherlich bequemer als der harte Ring. Umgekehrt sind Pull-Ups mit Sling Trainern schwer umzusetzen, mit Ringen hingegen eine Standardübung.

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