Die „You are your own Gym“ App ist die Begleitanwendung zu Mark Laurens Bestseller „Fit ohne Geräte“. Sling Training kommt darin nicht direkt vor, wir möchten die App aber aus zwei Gründen vorstellen: erstens kann man den Sling Trainer in Mark Laurens Programm integrieren (Türziehen, umgekehrtes Bankdrücken etc.) und zweitens ist es eine weitere gute Möglichkeit, funktionelles Krafttraining zu betreiben.
In der Virtual Trainer Reihe gibt es eine Vielzahl von Apps für spezifisches Training, an dieser Stelle möchten wir euch die Suspension App vorstellen, die sich dem Sling Training widmet. Die App kostet derzeit 5,99 EUR, aber sie ist das Geld wert.
Die App „Suspension Trainer Workouts“ gehört zur Fitivity Reihe und konzentriert sich auf vorgefertigte Trainingspläne, das Freischalten aller Schwierigkeitsstufen erfolgt durch einen In-App Kauf.
Die Bodyweight App von Wonderville glänzt mit einer großen Übungsdatenbank und vielen vorgefertigten Workouts. Schwachpunkt ist die reine Ausrichtung auf zeitbasiertes Training. Genaueres könnt ihr in unserem Test nachlesen!
Der weltweit führende Hersteller von Sling Trainern TRX hat auch eine der umfangreichsten Apps im Angebot, die sich in erster Linie um einen ausgeklügelten 12 Wochen Plan dreht.
