Trainingspläne für Hindernisläufer
Ein guter OCR Trainingsplan ist für den OCR Athleten einen ein geführter Weg um sein Ziel zu erreichen
App Test: You are your own Gym von Mark Lauren
Die "You are your own Gym" App ist die Begleitanwendung zu Mark Laurens Bestseller "Fit ohne Geräte". Sling Training kommt darin nicht direkt vor, wir möchten die App aber aus zwei Gründen vorstellen: erstens kann man den Sling Trainer in Mark Laurens...
App Test: Virtual Trainer Suspension
In der Virtual Trainer Reihe gibt es eine Vielzahl von Apps für spezifisches Training, an dieser Stelle möchten wir euch die Suspension App vorstellen, die sich dem Sling Training widmet. Die App kostet derzeit 5,99 EUR, aber sie ist das Geld wert. Aufbau...
App Test: Suspension Trainer Workouts
Die App "Suspension Trainer Workouts" gehört zur Fitivity Reihe und konzentriert sich auf vorgefertigte Trainingspläne, das Freischalten aller Schwierigkeitsstufen erfolgt durch einen In-App Kauf. Aufbau der "Suspension Trainer Workouts" App...
App Test: Bodyweight Sling Training App
Die Bodyweight App von Wonderville glänzt mit einer großen Übungsdatenbank und vielen vorgefertigten Workouts. Schwachpunkt ist die reine Ausrichtung auf zeitbasiertes Training. Genaueres könnt ihr in unserem Test nachlesen! Aufbau und Nutzung der App Die...
App Test: TRX Force Sling Training App
Der weltweit führende Hersteller von Sling Trainern TRX hat auch eine der umfangreichsten Apps im Angebot, die sich in erster Linie um einen ausgeklügelten 12 Wochen Plan dreht. Sling Training und Pull Up Programm in einem Die TRX Force...
Welchen Sling Trainer wir euch statt dem Aldi Modell empfehlen möchten!
Es ist mal wieder Sling Trainer Zeit bei den Discountern, wir möchten das zum Anlass nehmen und euch hochwertige Alternativen vorstellen, die euch in unseren Augen länger Freude bereiten werden. Das Besondere an den beiden Modellen ist, dass sie mit einer Umlenkrolle...
Sling Trainer oder Ringe – warum nicht beides auf einmal?
Zwischen Turnringen und Sling Trainern gibt es sehr viele Überschneidungen was die durchführbaren Übungen angeht. Push-Ups, Rudern oder Bizeps Curls sind nur einige Beispiele von Übungen, die man mit beiden Geräten durchführen kann. Daneben gibt es natürlich auch...
Blogserie: Rezepte – Frühstücksdrink
Das Frühstück auslassen als Sportler geht einfach gar nicht. Allerdings hat man oftmals einfach keine Lust etwas zu essen, weiss nicht was, oder hat nur wenig Zeit. In solchen Momenten gibt es bei uns einen Frühstücksshake. Rezept für Frühstücksdrink: Angaben...
2 Workouts mit Sling Trainer Übungen für Anfänger
Wir haben zwei Workouts mit Sling Trainer Übungen zusammengestellt und zur besseren Verständlichkeit auch jeweils ein Video dazu angefertigt. Wir haben die Workouts zwar unterteilt in Männer- und Frauenvariante, es spricht aber rein gar nichts dagegen beide Workouts...
Klein im Transport – Groß in Qualität
