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Das Ultimative Schlingentraining von Marcel Doll

Einen guten Einstieg in das Sling Training bietet das Werk von Marcel Doll. Anfangs etwas Hintergrundwissen, Anatomie, Anleitungen zur Benutzung des Sling Trainers sowie eine große Übungsübersicht sortiert nach Muskelgruppen fehlen ebenso wenig wie Trainingspläne für verschiedene Trainingsniveaus (Einsteiger, Fortgeschrittene, Ambitionierte) und Zielgruppen (Fußballer, Kampfsportler, Läufer, Schwimmer, Radfahrer)

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Schlingentraining: Das moderne Ganzkörpertraining von Anders Berget & Lennart Krohn-Hansen

Umfangreiches Nachschlagwerk mit 100 Übungen und insgesamt 800 Variationen, dass auch langfristig dafür sorgt, dass einem mit dem Sling Trainer nicht langweilig wird.

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