Sling Trainer Übungen für die Arme

Definierte Arme sind schön anzuschauen und geben Dir im Alltag die Kraft um allen Herausforderungen zu begegnen. Es gibt wunderbare Sling Trainer Übungen für die Arme die leicht zu lernen sind und sowohl Deinen Bizeps, Trizeps aber auch die Unterarme stärken. Die meisten dieser Übungen werden auch Dein Schultern als Synergisten ansprechen.

Sling Trainer Übungen für die Arme 1
Starke Arme sind nicht nur schön sondern auch wichtig :-) Mit unseren Sling Trainer Übungen für die Arme geht das Glas auf!

Sling Trainer Übungen für den Bizeps

Ein schöner Bizeps ist männlich und in vielen Sportarten die Grundvoraussetzung für eine gute Leistung. Doch auch bei Damen ist ein definierter Bizeps wunderschön anzuschauen ohne dass die Weiblichkeit verloren geht.

Selbstverständlich könnt ihr mit dem Sling Trainer euren Bizeps stärken, definieren und unwiderstehlich machen. Wir haben die richtigen Übungen dafür

Biceps Curl

Schlingentrainer Übungen bei denen der Bizeps als „Mitspieler“ trainiert wird

Rowings (Rudern)

Sling Training Übungen für den Trizeps

Der Trizeps an Deiner hinteren Armen ist der direkte Gegenspieler und für das Strecken des Armes zuständig. Nur ein ausgewogenes Training von Bizeps und Trizeps gibt Deinen Armen einen schönen shape und die volle Leistungsfähigkeit. Das Schöne ist, dass Du Deinen Trizeps wunderbar mit dem Sling Trainer definieren kannst.

Triceps Pushups,